Pasta mit Ruccola (für 2-3 Portionen)
Man braucht: 250g Pasta
250 ml Sojasahne
40g Natur-Tofu
50g Ruccola
1 Zwiebel
1 kleine Knoblauchzehe
Salz
Pfeffer
Majoran
Oregano
Basilikum
8-10 Cocktail-Tomaten
1 TL Hefeflocken
So geht´s: Die Pasta kocht ihr am besten als erstes. Während ihr das Wasser zum Kochen bringt, wascht ihr den Ruccola, entfernt überlange Stiele und zerteilt
größere Blätter in 2-3 Teile. Würfelt dann die Zwiebel und die Knoblauchzehe und bratet beides mit etwas Margarine an. Wenn
die Zwiebel glasig wird, löscht sie mit der Sojasahne ab. Bei mittlerer Temperatur kommt jetzt der Tofu dazu, den ihr vorher
mit einer Gabel ganz fein zerkleinert habt. Gebt jeweils etwas von den Kräutern sowie Salz und Pfeffer dazu. Das ganze kann jetzt
für 4-5 Minuten einköcheln.
Die Cocktail-Tomaten werden je nach Größe entweder halbiert oder geviertelt. Vermischt dann die Sauce mit dem Ruccola, gebt auch
die Tomaten hinein und schmeckt ein letztes Mal ab. Nochmal für ein paar Minuten durchziehen lassen, Hefeflocken dazu, Sauce
über die Pasta geben und fertig...
posted by: stefan